Sabah Limon Suyu İçmenin Faydaları Nelerdir?

Sabahları aç karnına limon suyu içenleri duymuşsunuzdur. Hatta limon suyunu çok uzun süreler boyunca içenler ve hatta reflü gibi mide rahatsızlıkları olup da içenler bile var. Peki sabah aç karna limon suyu içmek faydalı mıdır? Ve bunun faydaları nelerdir? Kilo verdirir mi? Bazıları limon suyunu sabah kahve veya bitki çayı… Devamını oku »

Vücudunuzda Toksinler Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Vücudunuzdaki toksinler arttığında çok daha huzursuz, stresli ve mutsuz bir insan olursunuz. Çünkü vücudumuzdaki en önemli şey lenf sistemidir. Peki lenf sistemi lenfler neye yarar? Tam da bu noktadan bahsedeceğiz. Lenfler vücuttan toksinlerin ve ölü hücrelerin atılmasını sağlar. Yaşam şeklimiz ne yazık ki başta stres olmak üzere bedenimize zarar veren… Devamını oku »

Kışın Hazırlayabileceğiniz Kolay Detoks İçecekleri

Günlük olarak içtiğiniz suya bir kaç malzeme ekleyip arındırıcı, ödem attırıcı ve kilo verdirici detoks suyu hazırlayabilirsiniz. Evdeki malzemelerle yapılabilen bu alkali ve arındırıcı detoks sularını deneyin çok seveceksiniz. Limonlu zencefilli detoks suyu 2 adet limonun suyunu sıkın. Üçüncü limonu küçük parçalar halinde dilimleyerek kesin ve kavanoza atın. Bir cimcik… Devamını oku »