Detoks.net

Detoks Diyeti Hakkında Bilgiler | Kürler, Detoks İçecekleri, Smoothie Tarifleri

armutlu detoks tarifi

Sindirimi kolaylaştıran, ferahlatıcı, kalsiyum deposu bu armutlu smoothie tarifi vazgeçilmez detoks içeceği kürünüz haline gelebilir.

Hem metabolizmam canlansın hem de lifli bir içecek tarifi ile bağırsaklarım çalışsın, kabızlık sorunum çözülsün diyorsanız armutlu detoks smoothie tam size göre. Hemen malzemelere ve tarife geçelim.

Armutlu detoks içeceği smoothie tarifi

Armutlu detoks suyu içine malzemeler :

  • 1 bardak hindistan cevizi suyu
  • 1 orta boy armut
  • 4-5 cm taze zencefil
  • 1 bardak ıspanak yaprağı
  • Çeyrek bardak yoğurt veya hindistan cevizi sütü, badem sütü, fındık sütü
  • Yarım bardak buz (isteğe bağlı)
armutlu detoks smoothie tarifi

Tüm malzemeleri blendera atıp iyice çekin. Daha sulu bir kıvam için sıvı ekleyebilirsiniz. Tüm smoothielerinizi süzmeden posasıyla birlikte içmeniz daha faydalıdır.

Bu tarifte yer alan ıspanak, içindeki besin değeriyle size ayrıca enerji verecektir.

Bir Cevap Yazın