Kışın Hazırlayabileceğiniz Kolay Detoks İçecekleri




kış içecekleri

Kışın hasta olmamak için ne yemek içmek gerekir? Günlük olarak içtiğiniz suya bir kaç malzeme ekleyip arındırıcı, ödem attırıcı ve kilo verdirici detoks suyu hazırlayabilirsiniz. Evdeki malzemelerle yapılabilen bu alkali ve arındırıcı detoks sularını deneyin çok seveceksiniz.

Limonlu zencefilli detoks suyu : 2 adet limonun suyunu sıkın. Üçüncü limonu küçük parçalar halinde dilimleyerek kesin ve kavanoza atın. 2-3 cm taze zencefil kökünü ekleyin. 2-3 cm taze zerdeçal ve taze nane yaprağı da ekleyebilirsiniz.

zencefilli limonlu detoks içeceği

Limonlu salatalıklı detoks suyu : 2 adet salatalığı ince ince doğrayın. 2 adet limonu dilimleyin. Yarım bardak taze limon suyu ekleyin. Bir tutam himalaya tuzunu ekleyin. 1 tatlı kaşığı taze pul biber ve taze nane yaprağı ekleyebilirsiniz.

Detoks kış içeceği

Turunçgilli aloe detoks suyu : 2 adet portakalı dört parçaya bölün. Yarım limon suyu ekleyin. Yarım bardak taze aloe (sarısabır otu) yaprağı ekleyin. Taze nane yaprakları ekleyin.

portakallı detoks suyu

Sağlıklı detoks içeceklerini kolaylıkla evde hazırlayabilirsiniz. Detoks içecekleri tariflerinde yarım litre su kullanınız. Kışın hazırlayabileceğiniz bu kolay detoks içecekleri, sizi hem sıcak tutar hem de sağlıklı. Herhangi bir mide rahatsızlığınız yoksa bu içecekleri sabah da içebilirsiniz. Size tüm gün enerji verecektir.

Bir Cevap Yazın