Kışın Hazırlayabileceğiniz Kolay Detoks İçecekleri

Günlük olarak içtiğiniz suya bir kaç malzeme ekleyip arındırıcı, ödem attırıcı ve kilo verdirici detoks suyu hazırlayabilirsiniz. Evdeki malzemelerle yapılabilen bu alkali ve arındırıcı detoks sularını deneyin çok seveceksiniz.

Limonlu zencefilli detoks suyu
2 adet limonun suyunu sıkın.
Üçüncü limonu küçük parçalar halinde dilimleyerek kesin ve kavanoza atın.
Bir cimcik taze zencefil kökünü ekleyin.
1 yemek kaşığı taze pul biber ve taze nane yaprağı ekleyebilirsiniz.

zencefilli_limonlu_detoks_icecegi

Limonlu salatalıklı detoks suyu
2 adet salatalığı ince ince doğrayın.
2 adet limonu dilimleyin.
Yarım bardak taze limon suyu ekleyin.
Bir tutam himalaya tuzunu ekleyin.
1 yemek kaşığı taze pul biber ve taze nane yaprağı ekleyebilirsiniz.

Turunçgilli aloe detoks suyu
2 adet portakalı dört parçaya bölün.
Yarım limon suyu ekleyin.
Yarım bardak taze aloe (sarısabır otu) yaprağı ekleyin.
Taze nane yaprakları ekleyin.

Sağlıklı detoks içeceklerini kolaylıkla evde hazırlayabilirsiniz. Detoks içecekleri tariflerinde yarım liste su kullanınız. Herhangi bir mide rahatsızlığınız yoksa bu içecekleri sabah da içebilirsiniz. Size tüm gün enerji verecektir. Kışın çiğ sebze ve otlarla hazırlayabileceğiniz bu sular gün boyu dinç kalmanızı sağlayacaktır.

En çok arananlar:

Share