Limonun Faydaları Neler?

Limonun faydaları o kadar çok ki. Limon mühim bir antioksidandır. Vücudun PH dengesini korur, cildi temizler, sindirim sistemini hızlandırır, kilo vermenizi ve kahve alışkanlığını azaltmanızı sağlar. Üstelik tüm bunların yanında sinirlerinizi gevşeterek doğal bir anti depresan görevi de üstlenir.

Sıcak suya ekleyeceğiniz limon, sindirim problemlerinize iyi gelir. Bu; mide bulantısı, mide ekşimesi ve mide parazitleri için doğal tedavi yöntemidir. Çünkü limonun arındırıcı ve temizleyici özelliği vardır. Vücut tarafından oluşturulan sümüğü azaltır ve safra taşlarının çözülmesine yardımcı olur.

Limon doğal bir antiseptik olması sebebiyle cilde parlaklık verir. İçeriğindeki C Vitamini cilt sağlığına etkilidir. Sivilceler, siyah noktalar ve kırışıklıklar için kullanılabilir.

Boğaz ağrısı için de bir doğal tedavi yöntemi olan, ılık suya sıkılan limon ile gargara yapmak kullanılabilir. Ayrıca kilo vermek isteyenler, sabah aç karnına bir bardak ılık suya bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı limon koyup içebilirler. Bal koyulmasının sebebi, midenize zarar vermemek. Bunu sirkeyle de yapanlar var fakat bal mutlaka eklenmelidir.

limonun faydalari

Limon aynı zamanda yüksek kan basıncını ve depresyonu engeller. Romatizmaa ve artirit ağrılarına iyi gelir, ateşi düşürür ve kanı temizler.

Share

Bir Cevap Yazın