Ahududu Salatası

Ahududu salatası, detoks diyeti yaparken yiyebileceğiniz harika bir arındırıcı salatadır. Tarifini aşağıda bulabilirsiniz. Ahududu salatasının hem tadı çok güzel hem de anti-oksidan meyveler arasında olması […]

Yağ Yakan Elmalı Detoks İçeceği

Diyet yaparken içebileceğiniz bu elmalı ve limonlu içecek, yağ yakmanızı ve vücudunuzdaki toksinleri kolaylıkla atabilmenizi sağlar. Detoks programı veya herhangi bir diyet programı içindeyseniz, hep […]

Siyah Ceviz Faydaları Nelerdir?

Siyah ceviz nedir? Siyah cevizin faydaları ve zararları nelerdir? Siyah ceviz reçeli yararlı mıdır? Nelere iyi gelir, ne için kullanılır? Siyah cevizdeki vitamin ve mineraller […]

Brokoli Detoks Çorbası

Bu brokolili detoks çorbası özellikle karaciğerin toksinlerden arınmasını sağlayan müthiş bir tarife sahip. Karaciğer 3 dakikada bir vücudumuzdaki kanı filtreler bu yüzden de aslında en […]

Üzümün Faydaları Neler?

Üzümün faydası nedir? En çok hangi üzüm daha faydalıdır? Beyaz üzüm mü, siyah kara üzüm mü? Üzüm çekirdeğinin faydaları nelerdir? Üzüm kürü nedir? Bu yazımızda […]

Maden Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Maden suyunun, sodanın cilde faydaları nelerdir? Maden suyu son derece doğal bir sudur. Yoğun bir şekilde mineral ve karbondioksit gazı içerir. İçeriğindeki zengin mineraller nedeniyle […]

Göbek Eriten Detoks Kür Tarifi

Göbeğim bir türlü erimiyor, karnımdaki yağlar asla gitmiyor diyenler için göbek ve karın yağlarını eriten kolay detoks suyu kür smoothie tarifi. Göbek eriten hareketlerle birlikte […]

Yağ Yakan İçecekler

Yağ yakıcı içecekler fitness yapan zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezlerinden biri. Hızlı kilo verdiren içecekler kategorisinde yer alan bu yağ yakan içecek tarifleri listesini sizin için derledik. […]

Yağ Yakan Tarçınlı Greyfurt İçeceği

Yağ yakan içecekler arasında en önemli yere sahip tarçınlı greyfurt içeceği. Greyfurt suyu kilo veririr mi, zayıflatır mı? Detoks suyu veya smoothie olarak da hazırlayabilirsiniz. […]

Parlak Bir Cilt İçin Ne Yemeliyim?

Cildinizin parlak olması için yemeniz gerekenler, cilt için uygulayacağınız bakım kürleri ve maskeler kadar önemli. Toz, kir, hava kirliliği, toksinler, katkı maddeli yiyecekler hepsi iç […]

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Yeşil çayın faydaları nelerdir? En fazla kaç tane yeşil çay içmek gerekir? Zayıflatır mı? Bu yazımızda bu konulara değineceğiz. Yeşil çay, son zamanlarda faydaları duyuldukça […]

Metabolizma Nasıl Hızlanır?

Hızlı bir metabolizmaya sahip olmak hem daha kolay kilo vermeyi ya da kilo almamayı hem de hastalıklarla çok daha kolay şekilde savaşabilmeyi sağlar. Herkesin metabolizma […]