Ciltte kuruluk, pullanma, yorgunluk, cans?zl?k gibi sorunlar için cilt detoksu nas?l yap?l?r? Cildi güzelle?tiren ar?nd?r?c? detoks temizleme tarifi ile vücudumuzun en büyük organ?na bak?m yapal?m.

Özellikle tatillerden sonra ya da makyajla uyumu?sak, stresli bir dönem geçiriyorsak veya son zamanlarda kötü beslenmi?sek bu hemen cildimizi etkiler. Neyse ki cilt temizleme ve güzelle?tirme detoksu ile tekrar eski halimize dönmek mümkün hatta eskisinden çok daha iyi bir hale.

Bu noktada cilt bak?m? ve güzelli?i için detoks suyu tarifleri de size çok yard?mc? olacakt?r. Elbette cilt detoksu beslenme ile çok alakal?d?r. Bu noktada parlak bir cilt için ne yemeliyim sorusu akla gelir.

Vücutta sindirim sistemi (kötü beslenme) veya beyin (stres) gibi herhangi bir bölgede sorun oldu?unda bu direkt olarak cilde yans?r. Çünkü cildin, o bölgedeki sorunu onarma sürecinde gözenekler kapan?r. Bu da sivilce, akne, egzama, kuruluk, cans?zl?k gibi pek çok soruna yol açar.

Cilt detoksu nedir? Nas?l yap?l?r?

Cilt detoksu nas?l yap?l?r denildi?inde bunun yaz?n?n ba??nda da anlatt???m gibi kendinize ay?raca??n?z bir dönem oldu?unu bilmek gerekir. Ya?am ?eklinize göre bir hafta boyunca veya haftada bir iki gün hava kirlili?i, katk? maddeleri ve toksinlerden uzak durmak ayr?ca cildi de ar?nd?rmak gerekir.

?imdi cilt detoksu nas?l yap?l?r tarifi ve a?amalar? nedir ona bakal?m.

• Makyaj?n?z? temizleyin
• Yüzünüzü y?kay?n
• Peeling yap?n
• Cildinizi tonikleyin
• Yüz buhar banyosu yap?n
• Maske uygulay?n
• Nemlendirin

Günlük olarak sabah ve ak?am temizleme, y?kama, tonikleme, nemlendirme a?amalar?n? atlamadan uygulay?n. Fakat ar?nma ve onar?m için haftada 1-2 gün veya bir hafta boyunca her gün listedekileri uygulay?n.

Toksinleri atan içecekler

Hiçbir zaman so?uk su veya s?cak su kullanmay?n, her zaman ?l?k su tercih edin ve kurulama için yumu?ak bir havluyu yüzünüzde nazikçe kullan?n.

So?uk detoks içecekleri

Cildi temizleyen detoks nas?l yap?l?r denildi?inde sadece bu rutini uygulamak yeterli olmayacakt?r. Ayn? zamanda stresten uzak durmak ve sa?l?kl? beslenme ve gerekirse detoks çay? içmek de fayda sa?layacakt?r. Ba????kl?k sistemini güçlendiren meyveler tüketmeyi de unutmamak gerekir.

Yüz detoksu nas?l yap?l?r? Listedeki rutin takip edilmeli ve cilt tipine ve sorunlar?na uygun ürünler kullan?lmal?d?r. Örne?in detoks yüz maskesi için cildi onaran canland?ran maske tarifi haz?rlayabilirsiniz. Bununla birlikte kil maskesi de özellikle etkilidir.

Sa?l?kl? cilt için evde cilt güzelle?tirme ve temizleme detoksu

Cilt detoksu yapmama gerekti?ini nas?l anlar?m? E?er vücudumuzda her ?ey olmas? gerekti?i gibi çal???yorsa, cildimizde de bir sorun yoktur. Yani herhangi bir k?zar?kl?k, inflamasyon, sivilce, akne, kuruluk, ya?lanma, ?i?kinlik gibi. ?çimiz sa?l?kl?ysa d???m?z da sa?l?kl?d?r.

Peki sa?l?kl? cilt için evde cilt güzelle?tirme ve temizleme detoksu tarifi nas?l olmal?? Cilt sorunlar? nas?l giderilir denildi?inde bunun cevab? vücudumuzdan içeriye soktuklar?m?za da dikkat etmemizden geçer.

Listedeki rutin ile birlikte 3 günlük detoks diyeti veya ya?am ?eklinize göre bir haftal?k detoks diyeti ya da 10 günlük detoks diyeti uygularsan?z hem içeriden hem d??ar?dan harika bir bak?m yapm?? olursunuz.

Güncel ara?t?rmalar, detoks yüz maskesi gibi do?al bak?m uygulamalar?n?n ciltteki kuruluk, pullanma ve yorgunluk sorunlar?n? hafifletmeye destek olabilece?ini ve cildin do?al ar?nmas?n? te?vik edebilece?ini göstermektedir.