Hidroterapi nedir? Hidroterapi cilt masaj? nas?l yap?l?r? Faydalar? nelerdir? Hangi sabun cilde ve yüze iyi gelir? Detoks s?ras?nda cildin, at?klar?n ç?k?? noktalar?ndan biri olmas? nedeniyle, a??r bir görevi vard?r ve gözeneklerinden ç?kan toksinlerle temas yüzünden kolayl?kla hasar görüp bozulabilir.

Bu yüzden detoks diyeti süresince zarar görmesini engellemek ve lenflerden, kandan ve dokulardan at?lan toksinlerin at?l?m?n? h?zland?rmak için, cilde özel önem vermek gerekir. Hidroterapi de bu uygulamalardan biridir.

Vücudun içinin hafif alkalik olmas?n?n aksine, cildin d?? yüzeyinin, harici patolojenlerin istilas?n? engellemek için hafifçe asidik olmas? gerekmektedir. Vücuda içeriden sald?ran mikroplar, anaerobikken ve asidik ortamda var olabilirken, vücudun d?? yüzeyine sald?ran aerobiktir ve asitli ortama dayanamazlar; bu yüzden cildin pH de?erinin hafifçe asidik olmas? gerekir.

Hangi sabun yüze ve cilde iyi gelir?

Birçok insan, içinde güçlü alkalik deterjanlar bulunan banyo sabunlar? ve ?ampuanlar kullanarak bu asit örtüsünü y?karlar. Bu, cildi enfeksiyonlara, isili?e ve tahri?lere kar?? savunmas?z b?rak?r.

Bu yüzden normal ticari banyo sabunlar?n?n ve ?ampuanlar?n?n kullan?m? azalt?lmal? veya saf sebze özlerinden, yemi? ve bitkilerden elde edilen uçucu ya?lar kullan?larak üretilmi?, kimyasal katk?lar bar?nd?rmayan ?ampuan çe?itleri tercih edilmeli ve hidroterapiye destek sa?lanmal?d?r.

Mikro su cihaz?

Di?er bir çözüm ise, banyonuzda bir kova mikro su cihaz?yla üretilmi? iyonize asitli su bulundurup cildinizi ve saç?n?z? du?tan sonra bu su ile durulamakt?r.

Bu su, filtrelenmi?, iyonize ve mikro kümelenmi?tir ve dahili olarak kulland???n?z alkalik versiyonu gibi, son derece saft?r ve güçlü sa?alt?c? özellikler ta??r, saçlar?n?z ve cildiniz için antiseptik asitle?tirici olarak i?levseldir.

Hidroterapi Suyla Tedavi Faydalar? Nelerdir?

Detoks diyeti boyunca cildinizi koruman?n ve toksik at?klar?n gözeneklerden at?l?m?n? h?zland?rman?n en iyi yolu vücudunuzu ?slatmakt?r; hatta bu, sadece deniz tuzu veya epsom tuzu ve uçucu bitkisel ya?lar eklenmi? s?cak suyla ayak banyosu bile olabilir. Hidroterapi, yani suyla tedavi sa?l?k aç?s?ndan çok önemlidir.

Hidroterapi nas?l yap?l?r?

Bu durumda evde yapabilece?iniz en basit hidroterapi cilt bak?m? ayak banyosu,ayak masaj? veya ayak detoksu olabilir. Epsom banyosu da oldukça faydal?d?r.

Tüm vücudunuzu ?slatma imkan?n?z veya evde küvetiniz yoksa, ayak bileklerinize kadar gelen tuzlu suyla yap?lan ayak banyosu, toksinlerin lenf kanallar? arac?l???yla ayaklar?n?za indirip at?l?m?n? sa?lamak için çok etkilidir.

Biliyor muydunuz? Ayak detoksu, vücuttaki at?k maddelerin at?lmas?na yard?mc? olarak, cildin daha sa?l?kl? ve temiz görünmesine destek olabilir ve bu sayede ciltteki problemlerin azalmas?na katk?da bulunabilir.

Biliyor muydunuz? Düzenli olarak yap?lan ayak masaj?, kan dola??m?n? h?zland?rarak ciltteki gözeneklerden toksinlerin at?lmas?na yard?mc? olabilir ve detoks sürecinde cildin sa?l?kl? kalmas?na destek olur.