Vücudu toksinlerden ve zararl? metallerden ar?nd?ran temizleyen bu yiyecekleri, en az haftada iki kez tüketmek sizi hem hastal?klardan korur hem de sa?l???n?z? düzenler.

Vücudu temizleyen yiyecekler, içecekler, çaylar ve baharatlar

Ebegümeci Çay?

Özellikle hormonlar? dengeleyen ve kar?n bölgesindeki ya?lar?n giderilmesinde kullan?lan ebegümeci çay?n? günde bir bardak içebilirsiniz.

Beyaz Çay

Beyaz çay ya? hücrelerini parçalayan ve ya? yak?m?n? kolayla?t?ran bir özelli?e sahip. Kilo vermek için beyaz çay içebilirsiniz. Ne kadar beyaz çay içilmeli? Yine günde bir bardak.

Zerdeçal

Özellikle karaci?erin en önemli do?al ilac? olan zerdeçal muhte?em bir iltihap giderici. Safra kanal?n? temizliyor, fibrozis tedavisi için bir vazgeçilmez. Ayr?ca çok iyi bir kanser önleyici.

Vücudu temizleyen yiyecekler

Ku?konmaz

Ku?konmazda bulunan amino asitler ve mineraller karaci?eri toksinlerden korur. Ayr?ca sarho?luk nas?l geçer sorusunun cevab?d?r. Çok iyi bir idrar söktürücü oldu?u için, tüm sistemi temizlemede ustad?r.

Bunun için ak?amdan kalmal?k nas?l geçer yaz?m? okuyabilirsiniz.

Tatl? Patates

Kendinizi solgun, cans?z hissediyorsan?z biraz tatl? patates pi?irin. ?çindeki karotenoid cildinize hemen renk getirecektir. Karsinoid ihtiyac?n?z? da kar??layacakt?r.

Tatl? patates ile detoks dondurma tarifi

Muz

Muzu kim sevmez? Muz çok faydal? ama mutlaka organik muz tüketmelisiniz. Muz midede gaz olu?umunu önleyen harika bir yiyecektir. Muz hem ?i?kinli?i azalt?r hem de do?al potasyum kayna??d?r.

Badem

Bademi de çi? ve kavrulmam?? olarak tüketmelisiniz. Hem karaci?er ya?lanmas?n? önleyen yiyecekler aras?ndad?r hem de kötü kolesterolü dü?ürür.

Bunlar vücudu ar?nd?ran temizleyen yiyeceklerdir. Her gün belli bir miktarda tüketmenizde fayda vard?r.