Ye?ilçay soda limon detoksu h?zl? kilo vermek ve ya?lardan kurtulmak isteyenler için alternatif bir çözüm. Nas?l yap?l?r? Tarifi ve kullan?m? hakk?nda bilmemiz gerekenler neler bakal?m.

Hemen hemen her yaz?m?zda belirtti?imiz gibi mucizevi kür veya tarif arayanlar için belirtmemizde fayda var ki, hiç bir ?ey tek ba??na mucizeler yaratmayacakt?r.

Burada da oldu?u gibi, herkesin bünyesinin farkl? oldu?unu bilmemiz ve detoksun bir paket oldu?unu bilmemiz gerekir.

Örnek olarak bu kürü her gün tüketelim ama bunun yan? s?ra ö?ünlerimizde pilav, makarna, ekmek, süt ürünleri, ?ekerli g?dalar da tüketirsek ne bu tarif ne de ba?ka bir tarif i?e yarayacakt?r.

Ye?ilçay soda limon detoksu tarifi

?imdi ye?ilçay soda limon detoksu tarifine geçelim ve detaylara daha sonra tekrar devam edelim.

• Yar?m litre kaynar su
• 2 tatl? ka???? ye?il çay
• Yar?m limon
• 1 ?i?e maden suyu

?imdi yap?l??? nas?l bakal?m. Kaynar suya ye?il çay? at?p, a?z? kapal? ?ekilde 10 dakika demleyin. Yar?m limonu s?k?p, kabu?unu içine at?n. So?uduktan sonra içine maden suyunu ekleyin.

Bu kar???m? ister oda s?cakl???nda isterseniz de buzdolab?nda bekletip so?uk ?ekilde her gün tüketebilirsiniz. Sodal? ye?il çay detoksu yaparken nelere dikkat etmelisiniz birazdan anlataca??m.

Evde en kolay ?ekilde detoks nas?l yap?l?r?

Ya?lardan kurtulun h?zl? kilo verin

Yukar?da da belirtti?im gibi hem her tarif herkes için uygun de?ildir, hem de kilo vermek için veya ya?lardan kurtulmak için sadece bir ?ey içmek yeterli de?ildir.

Örne?in ye?il çay süt zencefil tarç?n detoksu veya ye?il çay süt detoksu gibi zay?flatan detoks çay? tarifi veya zay?flatan detoks suyu tarifi haz?rlarken içeriklerin sizin için uygun olmas? önemlidir.

Ye?il çay?n faydalar? elbette çok, ayn? ?ekilde limonun faydalar? ve maden suyunun faydalar? da. Yani içerik olarak bu tarif çok güzel. Zencefil ve zencefil ?urubu zaten hemen hemen her tarifte kullan?l?r.

Ancak ya?lardan kurtulun h?zl? kilo verin denildi?inde, kürlerin yan? s?ra düzenli egzersiz, uyku düzeni, stres yönetimi ve genel bir diyetle birlikte yap?ld???nda verimli olacakt?r.

Çünkü ya? yak?c? detoks suyu tarifleri, sizin bünyenize yani size ait olan DNA'ya da uymal?. Elbette tarifleri deneyebilirsiniz ancak zay?flamak isteyenlerin ilk i? olarak detayl? bir tahlil yapt?rmas? en önemli ilk ad?md?r.