Ye?il çay süt zencefil tarç?n detoksu hem kilo vermek için ideal, hem de vücudunuzdan toksinlerin at?lmas?n? sa?layan detoks tarifleri aras?nda. Bu diyet ile haftada 2 kilo vermek mümkün.

Her sabah milyonlarca ki?i güne ye?il çay içerek ba?l?yor. Baz?lar? ?ekerli, baz?lar? ?ekersiz, baz?lar? sütlü veya zencefilli tercih ediyor.

Baz?lar? da kendi özel kar???mlar?n? haz?rl?yor. Örne?in k?? aylar?nda ba????kl?k sistemini güçlendiren bir tarif için zencefil ekliyor, kilo vermek istiyorsa tarç?n ekliyor.

Ye?il çay süt detoksu da hem zay?flamak için hem de vücuttan zararl? toksinlerin at?lmas? için tercih ediliyor. ?imdi tarifine geçelim ve nas?l yapaca??m?za bakal?m.

Süt ye?il çay zencefil tarç?n detoksu tarifi

Ya? yak?c?, beyin fonksiyonlar?n? destekleyici, antioksidan ve kalp sa?l???n? koruyan ayn? zamanda insülin direncini dengeleyen besinler aras?nda.

Daha önce ye?il çay süt detoksu nas?l yap?l?r ve ye?ilçay soda limon detoksu tarifini anlatm??t?m. Bununla birlikte buzlu ye?il çay tarifi de vermi?tim, ki buradaki tarifi so?uk olarak da haz?rlayabilirsiniz.

Süt ye?il çay zencefil tarç?n detoksu tarifi nas?l yap?l?r ?imdi bakal?m.

• 1 bardak bitkisel süt
• 1 tatl? ka???? ye?il çay
• Yar?m çay ka???? tarç?n
• 2 cm zencefil

Kullanaca??n?z bitkisel sütü (hindistan cevizi sütü, badem, f?nd?k, yulaf veya kenevir sütü) ocakta ?s?t?n. ?çine zencefili ekleyin. Kaynay?nca alt?n? k?s?p ye?il çay ve tarç?n? ekleyin ve o ?ekilde demlendirin.

Hedefiniz kilo vermekse bu tariflerle diyetinizi destekleyin.

H?zl? kilo vermek için ya? yak?c? detoks tarifi
1 haftada 10 kilo verdiren diyet
Göbek eritmek için kür tarifi

Çay içmek kilo verdirir mi?

Çay içmek kilo verdirir mi veya kilo almay? engeller mi diye dü?ünüyorsan?z zay?flatan detoks çay? tarifi, zeytin yapra?? çay? veya ödem at?c? çay gibi tarifler zay?flamaya yard?mc?d?r.

E?er haz?ms?zl?k sorununuz varsa kab?zl?k için detoks suyu haz?rlayabilir ve ba??rsak detoksu konusunu i?ledi?imiz yaz?m?z? okuyabilirsiniz.

Sadece sa?l?kl? beslenme yeterli de?ildir. Uyku düzeni, düzenli spor ve stres yönetimi; uygulayaca??n?z tüm diyetlerde listeye eklenmelidir.

Ye?il çay süt zencefil tarç?n detoksu yaparken de bu listeye uyulmal?. Bu ?ekilde kilo vermek, ba????kl?k sistemini güçlendirmek ve kendini daha zinde hissetmek mümkün.